It takes a whole village to raise a child.
- Prafda Fitzsimmons
- 2 hours ago
- 1 min read
การเลี้ยงเด็กหนึ่งคน ไม่เคยเป็นหน้าที่ของใครคนเดียว
ในสังคมปัจจุบัน โครงสร้างครอบครัวเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน
จากครอบครัวใหญ่ → เป็นบ้านใครบ้านมัน
หลายคนเลือกแยกออกมาใช้ชีวิตเป็นครอบครัวเดี่ยว ซึ่งก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป
มีประโยคหนึ่งที่สะท้อนความจริงของการเป็นพ่อแม่ได้ดีมากคือ
“It takes a whole village to raise a child”
เพราะการเลี้ยงเด็กหนึ่งคน ไม่ได้ใช้แค่ความรักของพ่อแม่
แต่ต้องใช้ ทรัพยากร คน เวลา พลังใจ และการดูแล จากหลายฝ่าย
ตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์
แม่ต้องได้รับการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ
ช่วงคลอดก็ต้องมีบุคลากรทางการแพทย์
หลังคลอด แม่ยังต้องฟื้นฟูร่างกาย เจ็บ แผลยังไม่หาย
และในช่วงนั้นเอง แม่ ไม่ควรถูกปล่อยให้รับมือคนเดียว
โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่
การมีคนช่วยดูแล ช่วยแนะนำ
แค่บอกว่า ลูกร้องเพราะอะไร หรือ ควรทำยังไง
ก็ช่วยลดความกังวลได้มากแล้ว
ผู้เขียนเองคลอดลูกที่อเมริกา
คุณหมอที่ฝากครรภ์บอกว่าหลังคลอดคุณแม่จะก็ถูกส่งกลับบ้านทันทีนะ
ไม่มีการสอนอาบน้ำ ดูแลแผล หรือการเลี้ยงลูกเบื้องต้น
คุณหมอยังถามอีกว่า
“มีแม่ พี่สาว หรือญาติผู้หญิงช่วยดูแลไหม?”
ตอนนั้นยังไม่เข้าใจความหมายของคำถามนี้เท่าไร
จนเมื่อกลับมาอยู่บ้านพ่อแม่ที่ไทย
ถึงได้เห็นทั้ง ข้อดีและข้อเสียของการอยู่แบบครอบครัวใหญ่
การเลี้ยงลูกเอง 100%
เหนื่อยกายมาก แต่ก็มีความสบายใจ
เพราะลูกคือสิทธิ์ของเรา การตัดสินใจเป็นของเรา
ไม่ต้องรับฟังความคิดเห็นที่ไม่ตรงกับใจ
ในขณะเดียวกัน
การมีผู้ช่วยก็ทำให้เราได้พัก
ได้มีเวลาส่วนตัว ลดความเครียดของร่างกายและจิตใจ
สุดท้ายแล้ว ไม่มีทางไหนถูกหรือผิด
มีแค่ทางที่ เหมาะกับเรา มากที่สุด
มีมุมงานวิจัยที่น่าสนใจ
• งานวิจัยด้านสุขภาพจิตหลังคลอดพบว่า
คุณแม่ที่มี social support (การสนับสนุนจากคนรอบตัว)
มีความเสี่ยงภาวะซึมเศร้าหลังคลอดต่ำลงอย่างมีนัยสำคัญ
• WHO ระบุว่า
การดูแลแม่หลังคลอดควรครอบคลุมทั้ง ร่างกาย อารมณ์ และสังคม
ไม่ใช่แค่การดูแลทารกเพียงอย่างเดียว
• การมี “อย่างน้อย 1 คน” ที่เข้าใจและไม่ตัดสิน
ส่งผลต่อความมั่นใจในการเลี้ยงลูกมากกว่าจำนวนคนช่วยเหลือ
⸻
สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่ว่าเราเลี้ยงลูกแบบไหน
แต่คือ เรามีสมดุลในใจหรือไม่
และไม่ว่าเราจะเลือกทางไหน
สิ่งที่แม่ทุกคนต้องการเหมือนกันคือ
กำลังใจ ไม่ใช่คำตัดสิน
ขอแค่มีใครสักคน
ที่เข้าใจเรา — แค่นั้นก็เพียงพอแล้ว
Comments